MyLine® Ernährungsprogramm

Aktivieren statt auspowern, Balance statt Jo-Jo-Effekt

Sport, Sport und nochmals Sport…

… soll angeblich der einzige Weg für dauerhafte Gewichtsreduktion und Fitness sein.
Doch dabei wird oft vergessen, dass unsere Ernährung eigentlich der Grundbaustein unserer Leistungsfähigkeit ist.

Durch unregelmäßige und unausgewogene Ernährung im stressigen Alltag
ist unser Stoffwechsel häufig aus dem Gleichgewicht geraten.
Der Wasserhaushalt im Körper ist nicht optimal, und wir sind womöglich “übersäuert”.

Hinzukommen alters- und wetterbedingte Hormonschwankungen,
Krankheiten und ein geschwächtes Immunsystem. Unser „Bauchgefühl“ ist buchstäblich durcheinander geraten.

Denn Stress und Unwohlsein äußern sich vor allem auch im Magen- und Darmtrakt.
Zeit, wieder für ein gutes (Bauch-)Gefühl zu sorgen und auch ein paar Kilo abzunehmen, oder?

 


Diäten bringen kaum Erfolg

höchstens kurzzeitig, bevor der lästige Jo-Jo-Effekt eintritt.
Es geht vielmehr darum, die eigene Lebensweise Schritt für Schritt zu verbessern
und sich langfristig gesundheitsbewusst zu ernähren.

Unsere Wohnung „misten“ wir auch regelmäßig aus und trennen uns von unnötigem Ballast.
Wie sieht es aber oft mit unserem Körper und schlechten Ernährungsgewohnheiten aus?

Der Stoffwechselkurs ermöglicht genau das: Alles auf Anfang.

Einmal alles aufräumen bitte!

Aktivieren, regulieren und langfristig gesünder leben, ohne unnötigen Ballast.


Das Zwei-Schritte-Programm


Abnehmen ohne Sport?
Ganz genau!


Was bietet unser Kurs?
Eine kurze Übersicht

  • gesünder und fitter leben
  • biologisches Alter senken
  • mehr Energie
  • Wohlbefinden steigern
  • besser schlafen
  • mehr Leistung im Sport
  • stärkeres Immunsystem
  • schlanker werden und bleiben

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  • Unsere Vorteile

    Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen.

      • separates Frauenstudio
      • separate Frauensauna
      • direkter Zugang zum Schwimmbad
      • großer Wellnessbereich
  • Unsere Öffnungszeiten

    Mo. - Do.   08:00 - 22:00 Uhr

    Freitag       08:00 - 21:00 Uhr

    Samstag    09:00 - 15:00 Uhr

    Sonntag     09:00 - 15:00 Uhr