Studiokurse
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Montag
- PilatesPilates Beginn: 10:00 Ende: 11:00 10:00 - 11:00
- ZumbaZumba Beginn: 19:00 Ende: 20:00für jedermann 19:00 - 20:00
- STRONG by Zumba®STRONG by Zumba® Beginn: 20:00 Ende: 20:30STRONG by Zumba® 20:00 - 20:30
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Dienstag
- Muscle PowerMuscle Power Beginn: 10:00 Ende: 11:00Einsteiger 10:00 - 11:00
- PilatesPilates Beginn: 18:00 Ende: 19:00Pilates 18:00 - 19:00
- Jumping FitnessJumping Fitness Beginn: 19:00 Ende: 20:00Jumping Fitness ist ein Gruppentraining auf kleinen Profi- Trampolinen mit abwechslungsreichen Sprüngen und Übungen zu motivierender Musik. 19:00 - 20:00
- Mittwoch
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Donnerstag
- Good Morning CyclingGood Morning Cycling Beginn: 11:00 Ende: 12:00Good Morning Cycling 11:00 - 12:00
- Zumba ToningZumba Toning Beginn: 18:00 Ende: 19:00 18:00 - 19:00
- Bauch-Beine-PoBauch-Beine-Po Beginn: 19:00 Ende: 20:00 19:00 - 20:00
- CrossTrainingCrossTraining Beginn: 20:00 Ende: 21:00 20:00 - 21:00
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Freitag
- ZumbaZumba Beginn: 10:00 Ende: 11:00 10:00 - 11:00
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Samstag
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Sonntag
Kassenkurse
- Montag
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Dienstag
- Aquafitness* - SenftenbergAquafitness* - Senftenberg Beginn: 11:00 Ende: 12:00Aquafitness - Oktober 2020 - Senftenberg 11:00 - 12:00
- FaszientrainingFaszientraining Beginn: 11:00 Ende: 12:00Faszientraining - Oktober 2020 - Senftenberg 11:00 - 12:00
- RückenfitnessRückenfitness Beginn: 18:00 Ende: 19:00Rückenfitness - Oktober 2020 - Lauchhammer 18:00 - 19:00
- PilatesPilates Beginn: 18:00 Ende: 19:00Pilates - Oktober 2020 - Senftenberg 18:00 - 19:00
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Mittwoch
- RückenfitnessRückenfitness Beginn: 11:00 Ende: 12:00Rückenfitness - Oktober 2020 - Senftenberg 11:00 - 12:00
- Aquafitness* - SenftenbergAquafitness* - Senftenberg Beginn: 16:00 Ende: 17:00Aquafitness - Oktober 2020 - Senftenber 16:00 - 17:00
- Qi GongQi Gong Beginn: 16:00 Ende: 17:00Qi Gong - Oktober 2020 - Senftenberg 16:00 - 17:00
- Aquafitness für Schwangere°Aquafitness für Schwangere° Beginn: 17:45 Ende: 18:45Aquafitness - Oktober 2020 - Senftenberg 17:45 - 18:45
- RückenfitnessRückenfitness Beginn: 19:00 Ende: 20:00Rückenfitness - Oktober 2020 19:00 - 20:00
- Aquafitness* - SenftenbergAquafitness* - Senftenberg Beginn: 19:30 Ende: 20:30Aquafitness - Oktober 2020 - Senftenberg 19:30 - 20:30
- AquaPower* - SenftenbergAquaPower* - Senftenberg Beginn: 19:30 Ende: 20:30AquaPower - Oktober 2020 - Senftenberg 19:30 - 20:30
- Tai ChiTai Chi Beginn: 20:00 Ende: 21:00Tai Chi - Oktober 2019 - Senftenberg 20:00 - 21:00
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Donnerstag
- Aquafitness* - SenftenbergAquafitness* - Senftenberg Beginn: 9:00 Ende: 10:00Aquafitness - Oktober 2020 - Senftenberg 9:00 - 10:00
- BeckenbodengymnastikBeckenbodengymnastik Beginn: 10:00 Ende: 11:00Beckenbodengymnastik - Oktober 2020 - Senftenberg 10:00 - 11:00
- Herzkreislauftraining Herzkreislauftraining Beginn: 11:00 Ende: 12:00Herzkreislauftraining - Oktober 2020 - Senftenberg 11:00 - 12:00
- Aquafitness° - SenftenbergAquafitness° - Senftenberg Beginn: 11:00 Ende: 12:00Aquafitness - Oktober 2020 - Senftenberg 11:00 - 12:00
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Freitag
- Aquafitness* - SenftenbergAquafitness* - Senftenberg Beginn: 8:45 Ende: 9:45Aquafitness - Oktober 2020 - Senftenberg 8:45 - 9:45
- Ganzkörpertraining - PMRGanzkörpertraining - PMR Beginn: 9:00 Ende: 10:00Ganzkörpertraining - Oktober 2020 - Senftenberg 9:00 - 10:00
- PilatesPilates Beginn: 9:30 Ende: 10:30Pilates - Oktober 2020 - Lauchhammer 9:30 - 10:30
- Aquafitness* - LauchhammerAquafitness* - Lauchhammer Beginn: 11:00 Ende: 12:00Aquafitness - Oktober 2020 - Lauchhammer 11:00 - 12:00
- Samstag
- Sonntag
Vereinskurse
- Montag
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Dienstag
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Mittwoch
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Donnerstag
- ZUMBA KidsZUMBA Kids Beginn: 15:00 Ende: 15:45speziell für Kinder von 5-9 Jahren 15:00 - 15:45
- REHA Kids WasserREHA Kids Wasser Beginn: 15:30 Ende: 16:15REHA für Kinder im Wasser 15:30 - 16:15
- Zumba KidsZumba Kids Beginn: 16:00 Ende: 16:45ab 10 Jahren 16:00 - 16:45
- REHA Kids WasserREHA Kids Wasser Beginn: 16:15 Ende: 17:00REHA für Kinder im Wasser 16:15 - 17:00
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Freitag
- JudoJudo Beginn: 15:30 Ende: 16:30Nachwuchs 15:30 - 16:30
- JudoJudo Beginn: 16:30 Ende: 18:00 16:30 - 18:00
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Samstag
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Sonntag
