Fit im Alltag - Gesund in Form
Warum sollten Sie sich für das SAKURA Fitnessstudio entscheiden?
- Wir sind der Anlaufpunkt für Gesundheit und ein neues Lebensgefühl.
- Wir haben eine perfekte Nachbetreuung nach dem Arzt.
- Wir nehmen Menschen an die Hand und begleiten Sie auf dem Weg zur Gesundheit.
- Wir sind für unsere Gäste ein dritter Ort zwischen Arbeit und Zuhause.
Sakura Sauna- und Freizeitcenter
Gutes für Körper & Geist
Das SAKURA Sauna- und Freizeitcenter lädt auf vielfältige Art und Weise zur Erholung ein – hier finden Sie das Richtige für sich, um zur Ruhe zu kommen. Seien Sie unser Gast und gönnen Sie sich ein paar Stunden Entspannung.
Die SAKURA-Saunawelt aus Wasser, Wärme, Düften und Wohlgefühl ist ein besonderes Refugium für die Regeneration von Körper, Geist und Seele.
Medizinischer Trainingszirkel
Muskeln aufbauen, besser bewegen,
Schmerzen vergessen
Zirkeltraining ist inzwischen weit verbreitet und beliebt. Mit verschiedenen Zirkeln trainierst du die gewünschte Muskulatur die perfekt zu deinen Anspruch passt!
Kraftzirkel stärken die große Muskulatur und Themenzirkel wie der Rückenzirkel beugen Rückenschmerzen vor.
Das Zirkeltraining kann sowohl im Gesundheits- als auch im Reha-Bereich eingesetzt werden.
Fitness, Gesundheit und Spaß für Groß und Klein
Der SAKURA Verein
Der SAKURA Senftenberg e.V bietet in den Abteilungen Judo, Zumbakids, allgemeiner Vereinssport für Kinder ab 3 Jahren und Rehasport ein Zuhause für Klein und Groß.
Kindern und Jugendlichen wird durch eine aktive Freizeitgestaltung viel Spaß und Lebensfreude vermittelt. Ein geregeltes Training verhilft gleichzeitig zu mehr Disziplin und Ordnung.
Neben einem kontinuierlichen Training zählen auch Ferienlager und öffentliche Auftritte zu den Vereinsaktivitäten. Dabei geht es einerseits darum, außerhalb der häuslichen Umgebung die Gruppendynamik zu fördern und andererseits die bisher erworbenen Fähigkeiten und Fertigkeiten zu präsentieren.
Prävention, Rehabilitation & T-RENA
Aktiv für Ihre Gesundheit
Sie leiden unter Rückenschmerzen, Gelenkproblemen, Osteoporose oder Arthrose? Sie haben Probleme mit Knie, Hüfte, Schulter?
Dann nutzen Sie jetzt Ihre Möglichkeiten und entscheiden Sie sich, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Es lohnt sich. Und es ist ganz einfach!
Wir haben das Ziel, allen Altersgruppen durch vielseitige Angebote dabei zu helfen, regelmäßig Sport zu treiben und Bewegung in ihr Leben zu integrieren.
SAKURA Physiotherapie
Rücken- & Gelenkzentrum
Unsere Therapeuten bieten ein großes Behandlungsspektrum an um Ihnen bei der Erhaltung Ihrer Gesundheit zu helfen!
Neben den Angeboten wie z.b. Klassische Massage, Krankengymnastik, Elektrotherapie, Thermotherapie, Bobath, oder Manuelle Lymphdrainage, bieten wir auch Hausbesuche an.
Halten Sie sich gesund!
Mit SAKURA richtig Essen
Wir helfen zur gesunden Lebensweise
Jedes sportliche Training braucht eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung. Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette spielen ebenso eine elementare Rolle wie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente.
Nur mit dem richtigen Nährstoffverhältnis erreichen Sie mit dem Training optimale Erfolge.
Unsere Ernährungsprogramme
SAKURA Frauenstudio
Wir machen uns stark für SIE
Das Sakura Fitness Konzept für Sie
Immer häufiger bevorzugen sportbegeisterte Frauen statt „gemischter“ Fitnessstudios Studios mit speziellem Damenbereich.
Einige fühlen sich in Abwesenheit von Männern einfach wohler und haben Spaß daran, mit anderen Frauen zu trainieren und sich auszutauschen.
Exklusive Bereiche
Das Sakura-Fitness Studio bietet für alle Frauen einen exklusiven Trainingsbereich und auch eine Sauna nur für Sie!
In der Sakura Frauensauna können alle Frauen ungestört 7 Tage in der Woche entspannen.