Funktionelles Training

Fit mit System

Funktionelles Training ist eine „Trainingsform“, die sich auf Übungen stützt, die alltagsnah sind und komplexe, natürliche Bewegungsabläufe beinhaltet. Insofern sollen Muskeln nicht isoliert trainiert werden, da bei entsprechenden Alltags- oder sportspezifischen Bewegungen verschiedene Muskelpartien gleichzeitig zusammenspielen und der Körper dabei selbst Stabilität gewährleisten muss.



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Termine:

  • Funktionelles Training
    Januar 2018 - Senftenberg

    10.1.2018 - 10 Wochen Mittwoch 11:00 Uhr - 12:00 Uhr

  • Funktionelles Training
    Januar 2018 - Senftenberg

    10.1.2018 - 10 Wochen Mittwoch 20:00 Uhr - 21:00 Uhr

  • Funktionelles Training
    März 2018 - Senftenberg

    21.3.2018 - 10 Wochen Mittwoch 11:00 Uhr - 12:00 Uhr

  • Funktionelles Training
    März 2018 - Senftenberg

    21.3.2018 - 10 Wochen Mittwoch 20:00 Uhr - 21:00 Uhr

  • Unsere Vorteile

    Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen.

    - separates Frauenstudio
    - separate Frauensauna
    - direkter Zugang zum Schwimmbad
    - großer Wellnessbereich

  • Unsere Öffnungszeiten

    Mo. Mi. Fr.  09:00 - 22:00 Uhr

    Di. und Do. 08:00 - 22:00 Uhr

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  • So erreichen Sie uns

    SAKURA Fitness
    Hörlitzer Straße 32
    01968 / Senftenberg

    03573-148282