Myline Ernährungskurs- die Erfolge

Vergangene Woche haben 20 TN den myline Ernährungskurs erfolgreich absolviert. Die jüngste Teilnehmerin war 26 Jahre und die Älteste 76 Jahre. Im Durchschnitt haben alle Absolventen 6Kg Körpergewicht verloren und können jetzt  entspannt in den wohlverdienten Sommerurlaub starten!

Spitzenreiter nach dem 8-wöchigen myline Kurs ist unsere Andrea Wobst. Sie hat stolze 11,1 Kilogramm verloren.  Gratulation und sei weiterhin so fleißig, Andrea! Aber auch unsere älteste Teilnehmerdame hat ganze 2Kg Fettmasse abgenommen. Ihre Muskelmasse hat sie immer beibehalten. Gratulation!

Größte Herausforderung am Ernährungskurs bestand darin, dass regelmäßige Essen alle 3-4h und das Trinken einzuhalten. Für 20 Teilnehmer haben wir einen Weg bereitet der zu einer gesünderen Ess- und Lebensweise führt. Außerdem haben fast alle der Kursteilnehmer erkannt, dass es ohne Sportbetätigung sehr schwer ist das Körpergewicht noch weiter zu reduzieren oder beizubehalten. Sie kommen deshalb weiterhin sehr regelmäßig zum Sport. Den jetzt nach dem 8-wöchigen myline Kurs können sie sich endlich mit reichlichen Shoppingtouren belohnen!

Wir wünschen allen Absolventen weiterhin viel Erfolg um die großen Ziele zu erreichen.