Fit mit Baby

Gemeinsam mit ihrem Baby

Fit mit Baby ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining für frischgebackene Mamas – gemeinsam mit ihrem Baby. Der Kurs kombiniert leichte Kräftigungsübungen, Rückbildungselemente und Mobilisation, um den Körper nach der Schwangerschaft wieder in Balance zu bringen. Dein Baby ist aktiv mit dabei – in die Übungen integriert oder einfach ganz nah bei dir.

Ziel: Rückbildung unterstützen, Kraft aufbauen, gemeinsam aktiv sein.
Für wen: Mamas mit Babys ab ca. 8 Wochen (nach ärztlicher Freigabe) – kein Babysitter nötig!

Prävention - Fit mit Baby - JETZT Kurs buchen!

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  • IPN Block 2018

    Preis: 100.00 Euro

  • Pilates

    jeden Montag
    Beginn: 10:00 Uhr
    Ende: 10:55 Uhr

  • Wirbelsäulengymnastik

    jeden Mittwoch
    Beginn: 18:00 Uhr
    Ende: 18:55 Uhr

    Einsteiger, Mittelstufe

  • Zumba Toning

    jeden Donnerstag
    Beginn: 18:00 Uhr
    Ende: 18:55 Uhr

  • Bauch Oberschenkel Po / Jumping

    jeden Dienstag
    Beginn: 18:00 Uhr
    Ende: 18:55 Uhr

  • Cross Training

    jeden Donnerstag
    Beginn: 20:00 Uhr
    Ende: 20:55 Uhr

    Einfachheit, Abwechslung und Funktionalität

  • Zumba

    jeden Montag
    Beginn: 19:00 Uhr
    Ende: 19:55 Uhr

  • Teenletics

    jeden Montag
    Beginn: 16:00 Uhr
    Ende: 16:55 Uhr

  • Judo - Anfänger

    jeden Freitag
    Beginn: 15:00 Uhr
    Ende: 15:55 Uhr

  • ZUMBA 12-15 Jahre

    jeden Dienstag
    Beginn: 17:00 Uhr
    Ende: 17:45 Uhr

  • ZUMBA Kids 5-8 Jahre

    jeden Donnerstag
    Beginn: 16:15 Uhr
    Ende: 17:00 Uhr

  • Judo Fortgeschrittene

    jeden Montag
    Beginn: 17:00 Uhr
    Ende: 17:55 Uhr

  • Rasselbande

    jeden Dienstag
    Beginn: 16:00 Uhr
    Ende: 16:55 Uhr

  • Krümelsport

    jeden Mittwoch
    Beginn: 16:00 Uhr
    Ende: 16:45 Uhr

  • Zumba

    jeden Freitag
    Beginn: 10:00 Uhr
    Ende: 10:55 Uhr

  • Bauch Beine Po

    jeden Donnerstag
    Beginn: 19:00 Uhr
    Ende: 19:55 Uhr

  • T-Rena

    jeden Montag
    Beginn: 17:00 Uhr
    Ende: 17:55 Uhr

  • T-Rena

    jeden Dienstag
    Beginn: 19:00 Uhr
    Ende: 19:55 Uhr

  • T-Rena

    jeden Mittwoch
    Beginn: 18:00 Uhr
    Ende: 18:55 Uhr

  • T-Rena

    jeden Donnerstag
    Beginn: 14:00 Uhr
    Ende: 14:55 Uhr

  • Rehasport

    jeden Montag
    Beginn: 09:00 Uhr
    Ende: 09:55 Uhr

  • Rehasport

    jeden Montag
    Beginn: 18:00 Uhr
    Ende: 18:55 Uhr

  • Rehasport

    jeden Dienstag
    Beginn: 09:00 Uhr
    Ende: 09:55 Uhr

  • Rehasport

    jeden Mittwoch
    Beginn: 09:00 Uhr
    Ende: 09:55 Uhr

  • Rehasport_Hocker

    jeden Mittwoch
    Beginn: 10:00 Uhr
    Ende: 10:55 Uhr

  • Rehasport

    jeden Donnerstag
    Beginn: 09:00 Uhr
    Ende: 09:55 Uhr

  • Rehasport

    jeden Freitag
    Beginn: 18:00 Uhr
    Ende: 18:45 Uhr

  • Rehasport

    jeden Mittwoch
    Beginn: 17:00 Uhr
    Ende: 17:55 Uhr

  • Rehasport

    jeden Freitag
    Beginn: 19:00 Uhr
    Ende: 19:45 Uhr

  • Fitness- Boxen

    jeden Mittwoch
    Beginn: 19:00 Uhr
    Ende: 19:55 Uhr

  • FlexiFit

    jeden Dienstag
    Beginn: 10:00 Uhr
    Ende: 11:00 Uhr

    „Dein Workout auf Rhythmus gestellt.“

  • Stretch & Relax

    jeden Donnerstag
    Beginn: 10:00 Uhr
    Ende: 11:00 Uhr

    "Sanfte Dehnübungen und gezielte Entspannung"

  • Athletik Kids 8-12 Jahre

    jeden Montag
    Beginn: 15:00 Uhr
    Ende: 16:00 Uhr

  • ZUMBA Kids 9-11 Jahre

    jeden Donnerstag
    Beginn: 17:00 Uhr
    Ende: 17:45 Uhr

  • Rehasport

    jeden Freitag
    Beginn: 19:45 Uhr
    Ende: 20:30 Uhr

  • Judo Fortgeschrittene

    jeden Freitag
    Beginn: 16:00 Uhr
    Ende: 17:55 Uhr

  • Aquafitness Outdoor


    Beginn: 10:00 Uhr
    Ende: 11:00 Uhr

    Preis: 120.00 Euro

  • Yoga

    12.10.2026 - 10 Wochen lang
     jeden Montag
    Beginn: 08:00 Uhr
    Ende: 09:00 Uhr

    Preis: 120.00 Euro

  • Yoga

    12.10.2026 - 10 Wochen lang
     jeden Montag
    Beginn: 20:00 Uhr
    Ende: 21:00 Uhr

    Preis: 120.00 Euro

  • Eltern- Kind- Sport

    29.9.2026 - 10 Wochen lang
     jeden Dienstag
    Beginn: 14:30 Uhr
    Ende: 15:30 Uhr

    Preis: 120.00 Euro

  • Flexifit

    29.9.2026 - 10 Wochen lang
     jeden Dienstag
    Beginn: 10:00 Uhr
    Ende: 11:00 Uhr

    Preis: 120.00 Euro

  • Pilates

    29.9.2026 - 10 Wochen lang
     jeden Dienstag
    Beginn: 19:00 Uhr
    Ende: 20:00 Uhr

    Preis: 120.00 Euro

  • Wirbelsäulengymnastik

    30.9.2026 - 10 Wochen lang
     jeden Mittwoch
    Beginn: 10:00 Uhr
    Ende: 11:00 Uhr

    Preis: 120.00 Euro

  • Wirbelsäulengymnastik

    30.9.2026 - 10 Wochen lang
     jeden Mittwoch
    Beginn: 18:00 Uhr
    Ende: 19:00 Uhr

    Preis: 120.00 Euro

  • Beckenbodengymnastik

    30.9.2026 - 10 Wochen lang
     jeden Mittwoch
    Beginn: 11:00 Uhr
    Ende: 12:00 Uhr

    Preis: 120.00 Euro

  • Core Training

    30.9.2026 - 10 Wochen lang
     jeden Mittwoch
    Beginn: 14:30 Uhr
    Ende: 15:30 Uhr

    Preis: 120.00 Euro

  • Fitnessboxen

    30.9.2026 - 10 Wochen lang
     jeden Mittwoch
    Beginn: 19:00 Uhr
    Ende: 20:00 Uhr

    Preis: 120.00 Euro

  • Stretch & Relax

    1.10.2026 - 10 Wochen lang
     jeden Donnerstag
    Beginn: 10:00 Uhr
    Ende: 11:00 Uhr

    Preis: 120.00 Euro

  • Ganzkörpertraining

    1.10.2026 - 10 Wochen lang
     jeden Donnerstag
    Beginn: 15:00 Uhr
    Ende: 16:00 Uhr

    Preis: 120.00 Euro

  • Fit mit Baby

    2.10.2026 - 10 Wochen lang
     jeden Freitag
    Beginn: 08:50 Uhr
    Ende: 09:50 Uhr

    Preis: 120.00 Euro

  • Aquafitness Tiefwasser

    5.10.2026 - 8 Wochen lang
     jeden Montag
    Beginn: 15:00 Uhr
    Ende: 16:00 Uhr

    Preis: 120.00 Euro

  • Salsa

    jeden Mittwoch
    Beginn: 20:00 Uhr
    Ende: 20:55 Uhr

  • Pilates

    jeden Dienstag
    Beginn: 09:30 Uhr
    Ende: 10:30 Uhr

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  • Unsere Vorteile

    Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen.

      • separates Frauenstudio
      • separate Frauensauna
      • direkter Zugang zum Schwimmbad
      • großer Wellnessbereich

  • Unsere Öffnungszeiten

    Kernöffnungszeiten

    Mo., Mi., Do.    08:00 - 22:00 Uhr

    Di. & Fr.           08:00 - 21:00 Uhr

     Sa.    geschlossen

     So.    09:00 - 15:00 Uhr

    Flex-Öffnungszeiten*

    Jeden Tag   06:00 - 24:00 Uhr

    *nur mit Zusatzvereinbarung möglich