Dance Aerobic ist ein energiegeladenes Ganzkörper-Workout, das Tanz und Fitness zu mitreißender Musik verbindet.
In einfachen, aber effektiven Choreografien verbesserst du deine Ausdauer, Koordination und dein Rhythmusgefühl – ganz nebenbei verbrennst du ordentlich Kalorien und hast jede Menge Spaß!
Ziel: Ausdauer steigern, Kalorien verbrennen, Spaß an Bewegung finden.
Für wen: Alle, die sich gerne zur Musik bewegen – keine Tanzerfahrung nötig!
