Seit dem 8. April 2011 schmückt die neue KINESIS-Wand von TechnoGym das SAKURA Fitness. Es ist ein kompaktes und individuelles Trainingsgerät für jeden Sportbegeisterten. Ob mit langjähriger Sporterfahrung oder als Neueinsteiger, die vielfältigen Übungen und Trainingsvariationen bieten jedem Gast die Möglichkeit, seine Kraft, Körperwahrnehmung und Beweglichkeit zu schulen. Das SAKURA-Team zeigt hier einige Basis- und Fortgeschrittenen- Übungen. Dabei werden unterschiedliche Muskelgruppen, wie z. B. die Bauch-, Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur beansprucht. Das Training an der KINESIS-Wand kann unter anderem der Prävention von Rückenbeschwerden und dem Ausgleich muskulärer Dysbalancen dienen. Lassen Sie sich doch einfach mal durch unser Team vor Ort beraten und eine Einführung an der KINESIS-Wand geben. Vereinbaren Sie dazu nur einen Termin im voraus.
 
 



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Das SAKURA Fitness-Studio

Wir haben das Ziel, allen Altersgruppen durch vielseitige Angebote zu helfen, regelmäßig Sport und Bewegung in Ihr Leben zu integrieren, und damit nicht zuletzt auch langfristig etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun!

Deshalb versteht sich SAKURA Fitness nicht nur als Partner aller Institutionen der Gesundheitsförderung der Region, sondern ist als Einrichtung bereit, selbst aktiv bei dieser Aufgabe mitzuwirken.

Wir möchten - neben den traditionellen Freunden der Fitness - besonders auch den Fitnesseinsteigern, die nie ein übliches Studio betreten haben, die Lust und den Spaß am Sport nahe bringen.

Qualitativ hochwertige Angebote, sowie eine individuelle und ganz persönliche Betreuung und Unterstützung Ihrer körperlichen Fitness ist deshalb unser ganz besonderes Anliegen.

Der Name SAKURA steht für herausragendes Niveau, umfangreiche Angebote, freundliches Ambiente, qualifiziertes Personal, persönlichen Service und familiäre Gastfreundschaft.

Sie finden unser Studio in der Hörlitzer Straße neben dem Erlebnisbad, in direkter Lage zum SnowTropolis. Der ideale Standort, um Ihre jeweiligen Aktivitäten zu starten.

 
Gütesiegel
ServiceQualität Deutschland


SAKURA Fitness Senftenberg ist seit Juni 2011 als erstes Fitnessstudio, in Brandenburg, mit dem Qualitätssiegel ServiceQualität-Deutschland ausgezeichnet worden. weiter >>
Öffnungszeiten
 
Mo 09:00 - 22:00 Uhr
Di 08:00 - 22:00 Uhr
Mi 09:00 - 22:00 Uhr
Do 08:00 - 22:00 Uhr
Fr 09:00 - 22:00 Uhr
Sa 10:00 - 16:00 Uhr
So

10:00 - 16:00 Uhr

   
MyLine 8-Wochen-Kurse
 
Mo 9.1.-27.2.12, 15:30-16:30 Uhr
Mo 9.1.-27.2.12, 17:00-18:00 Uhr
Di

10.1.-28.2.12, 10:00-11:00 Uhr

Mi

11.1.-29.2.12, 18:00-19:00 Uhr

Mi 11.1.-29.2.12, 19:30-20:30 Uhr
Di

17.2.-06.4.12, 18:00-19:00 Uhr

Di 17.2.-06.4.12, 19:30-20:30 Uhr

Anmeldungen per E-Mail oder Hotline 03573 6589772.
   
 
   
 
   

Stellenausschreibungen

 

BGF-Koordinator/in

Ernähungsberater/in - Sportassistent/in

   

Kassenkurse in der Natur!

 

Inline-Skating, Nordic Walking,
Laufen, Stretch & Relax,
Radeln in den Sonnenuntergang

   
IPN-Studie
 
   
  Punschabend am 16.12.2011


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Carsten Kühn bei Wetten Dass



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Body Mass Index (BMI)
     
 

BMI-Klassifikation

nach DGE, Ernährungsbericht 1992
Bedeutung Mann Frau
Untergewicht bis 20 bis 19
Normalgewicht 20-25 19-24
Übergewicht 25-30 24-30
Adipositas 30-40 30-40
mass.Adipositas ü. 40 ü. 40
   
     
 

1. Lizenzierter Fitnessanbieter
in Brandenburg
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